極太タイヤでおしゃれな電動自転車Super73
今日、雑誌を見ていたら、「海外でモテモテな電動自転車「Super73」がいよいよ日本へ」という記事が書いてあったので、気になって調べてみました。
Lithium Cycles社のSuper73
この動画を見て、めちゃくちゃカッコいい！と思いませんでした？
(^^)
私は、速攻で「欲しい！」となっちゃったのですが（笑）お値段は今のところ30万円以上するので、なかなか気軽には手を出せないなぁという感じです（たぶん、妻がいい顔はしない・苦笑）
（ちなみに、取り外し可能なバッテリーがついていて、家のコンセントで約5時間で充電が完了し、それで30キロくらいは走ると雑誌には書いてありました）
極太タイヤのファットバイクなら価格は３万円台から！
こちらのYoutubeで紹介されているのは、Bronxという極太タイヤの自転車。こういった自転車のことを「ファットバイク」というようです。
太いタイヤってどうなんだろう？と思って調べてみたところ、細いタイヤよりも詰まっている空気の量が多いのでクッションの役割を果たして振動を抑えるメリットがあるとのこと。
ただ、タイヤが太いと地面との摩擦が大きくなるので、細いタイヤよりも重く感じることとなり、長距離を走るのには向かないというデメリットがあります。
ただまぁ、街乗りを目的としているなら、特に問題はなさそうです。
動画を見ると、海の近くをさっそうと走っている姿が撮影されていますが、私も海の近くに住んでるので、海辺で乗ると気持ちいだろうなぁと思い欲しくなってしまいました。
ちなみに、TRINX(トリンクス) ビーチクルーザーなら、Amazonで約３６０００円。この価格なら、うちの妻もそんなに嫌な顔はしなさそうです（笑）
グルテンフリーのカップ麺「エースコック辛口フォー」を食べてみた（口コミ）
以前、「エースコック鶏だしフォーは糖質やカロリー気になる人におすすめ（口コミ）」という記事を書きましたが、今回は、その続編。
ベトナム好きな私たち夫婦がハマっているエースコックの「Pho-ccori気分（ふぉっこりきぶん）」シリーズの「辛口フォー」の口コミレビュー記事です。
健康志向の高い方やダイエット効果の高いものをお探しの方には、いい商品なんじゃないかなと思うので、おすすめです。
エースコックの「辛口フォー」にはグルテンフリーの表示が
先ほどの写真を見ていただくと気づくと思いますが、エースコックの「辛口フォー」のカップには「グルテンフリー」の表示があります。
ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。
グルテン（小麦などに含まれるタンパク質）を14日間だけやめてみて、どういう気分になるか試してみてほしい。そして、15日目に、パンを少しだけ食べて様子をみてほしい。体が発する声に耳を傾けてほしい。
グルテンとは小麦などに含まれるたんぱく質のことで、グルテンフリーとは、それを食べないこと。世界ランキング1位にもなった男子テニスプレイヤーのノバク・ジョコビッチさんの本がキッカケで、健康志向の高い人のあいだで「グルテンフリー」はちょっとしたブームになっています。
エースコック「辛口フォー」の成分
●名称
米めん入りスープ
●原材料名
米めん（米、でん粉、食塩）、特製ペースト（糖類、植物油脂、発酵調味料、トマトケチャップ、たん白加水分解物、チキンエキス、醸造酢、香辛料、食塩、オイスターエキス、オニオンエキス）、かやく入りスープ（食塩、砂糖、チンゲン菜、大豆加工品、香辛料、ねぎ、チキンパウダー、香味調味料、コリアンダー、唐辛子、酵母エキス、ネギエキス）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、香料、増粘剤（加工でん粉、グァーガム）、カラメル色素、酸味料、カロチノイド色素、乳化剤、香辛料抽出物、（一部に卵・乳成分・大豆・鶏肉・りんご・ごまを含む）
普通のインスタントカップ麺と違って、「米めん」なので「グルテンフリー」なわけですが、コリアンダー（パクチー）なども含まれていて、これが本場のフォーらしさを再現しているようです。
鶏だしフォーもそうでしたが、ベトナムのフォーを忠実に再現した平打ち面（きしめんみたいな感じ）
麺にコシはありませんがするっと食べれて、かさがあるぶん腹持ちはよい感じです。
ちょっと小腹がすいたなぁというときに最適かなーと思います。
旨味をひきたたせる辛味ペースト
香辛料やチキンエキス、オイスターエキス、オニオンエキスが配合された辛味ペーストが、スープの旨味をひきたてます。
うちの妻もそうですが、女性ってけっこう辛いもの好きですよね？
エースコックの辛口フォーも、なかなかの辛味なので、辛いもの好きな女性なんかには、ぜひ一度食べて頂きたいなーと思います。
辛いのはちょっと苦手だなーという方は、普通の「鶏だしフォー」についても記事を書いてますので、ぜひそちらも読んでいただけると嬉しいです。
エースコック鶏だしフォーは糖質やカロリー気になる人におすすめ（口コミ）
エースコックの「Pho-ccori気分（ふぉっこり気分）鶏だしフォー」というインスタントカップ麺をご存知ですか？
「小腹がすいたなぁ」と思ったときに、最近、よく食べているのですが、妻もハマったらしく、スーパーやコンビニで見つけたときは買いだめして家にストックしています。（ちなみに辛口も大量にストック・笑）
カップ麺やカップヌードルにハマっているというと、少し不健康なイメージがあるかもしれませんが、実は最近、「フォー」は健康志向の高い方やダイエット効果を期待する女性のあいだで話題になっているんですね。
フォーがヘルシーでダイエット効果が期待できる麺として人気の理由
そもそも私たち夫婦が「エースコック 鶏だしフォー」を買うキッカケとなったのは、先月行ったベトナム旅行でした。
ベトナム旅行から帰ってきて、妻がコンビニで「フォーがあるよ♪」と言って買ったのが、そもそものキッカケです。
フォーはどこの国の料理か知らない方もいるかもしれないので、念のため書いておきますが、フォーはベトナムを代表する麺料理。日本人がうどんや蕎麦をよく食べるように、ベトナム人はフォーをよく食べます。
仕事で知り合ったベトナム人に聞いたところ、彼らは主に朝食、朝ごはんにフォーを食べるみたいで、食べ方としては写真にもあるように、ねぎやもやし、香草、パクチーなどを入れながら、レモンやライムを絞って食べる。そんなヘルシーな食べ方をしています。
「だから、ベトナムの人は太らないんだねー」というのは私の妻の言葉ですが、たしかに私は何度もベトナムに足を運んでいますが、あまり太った人を見ることがありません。
なので、うちの妻のように「フォー＝ベトナム人＝太った人が少ない＝フォーを食べたらやせるのでは？」と思う人が多いのかもしれませんね。
調べてみると、フォーは他の麺類と比べ低糖質なのに、タンパク質は多く含まれているというのが特徴です。
タンパク質、脂質、糖質の３つの栄養成分が「3大栄養素」とされていて、タンパク質が不足するとエネルギー源として脂質や糖質をとりすぎてしまうので摂取カロリーが増えると言われています。
その点、フォーは、先ほどの写真を見てもわかるように、一緒に食べる具材や薬味として、もやしやねぎ、パクチーなどの野菜を豊富に使うので、ダイエット食としては理想的なのだと思います。
お米（米粉）が原材料の麺、それがフォー
フォーの特徴は、お米で作った平打ち面（きしめんみたいな感じ）
エースコックの鶏だしフォーはインスタントカップ麺なのにも関わらず、そのへんは忠実に再現されてます。
麺のコシはないんですけど、そのぶん、するっと食べれます。しかも、細麺ではなく、かさがあるぶん、腹持ちはよい感じです。サラダと一緒に食べたら、けっこうお腹いっぱいになるんじゃないかなとも思います。
また、最近は「グルテンフリー」「ビーガン（ヴィーガン）」なんかも流行していますが、フォーは小麦ではなく、お米で作っている麺なので、そのあたりも健康食として「フォー」が注目されてる理由なんでしょうね。
ラーメンなんかは胃がもたれることもありますが、フォーは胃にやさしい。今、ふと思いついたので、それも書いておきます（笑）
エースコック鶏だしフォーの味や口コミは？パクチーの臭いがキツイのでは？
うちの妻はパクチーのにおいが好きではないので、カップに書かれている「フォーの本場ベトナムで培った美味しさをつめこんだ」という文字を見て、「パクチーくさかったらイヤだなぁー」と食べる前に言ってました。（僕はパクチー好きなんですけどね）
でも、そんな妻でも「美味しい美味しい」いうて食べてますので、まぁ日本人向けに味つけを多少アレンジしてるような気がします。（パクチーのにおいはほんのり香る程度な感じ）
前から気になっていたので見つけて購入しました。もう少しクセのある味かなと想像してたのですが薄味であっさりしてました！
実際、ネットで調べてみると、このような口コミを投稿されてる方もいらっしゃるので、パクチーのにおいはそんなに気にする必要はないでしょう。
ちなみに、エースコックベトナム社はベトナムでもインスタント麺（乾麺）やカップ麺を販売して成功しているみたいですね。（いやー、すごい）
エースコックの鶏だしフォーは糖質やカロリーを気にする人に最適
最後にお値段ですが、エースコックさんの公式サイトによると希望小売価格が150円（税抜き）
あっさりヘルシーで、グルテンフリーなお米の麺で、低糖質なのにタンパク質豊富。そんなダイエット効果も期待できるエースコックの鶏だしフォー
ファミマなどのコンビニや、スーパーにも売ってますので、ぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか？
オールスターファン投票でホークス柳田選手が2018年最多得票！
ソフトバンク柳田悠岐外野手（２９）がファン投票でマイナビオールスターゲーム２０１８（第１戦＝７月１３日・京セラドーム大阪、第２戦＝同１４日・熊本藤崎台県営野球場）に選出された。
柳田は両リーグ最多得票で、９５年から６年連続だったイチロー（オリックス）以来となる３年連続の快挙になった。
私は、「3度の飯よりホークスが好き！」というくらいソフトバンクホークスを愛してやまない福岡人ですが、先日、とても嬉しいニュースが・・・
柳田悠岐選手、3年連続、最多得票でのオールスター出場おめでとうございます！
2018年6月27日現在、柳田選手の成績は、打率.345（リーグ3位）本塁打17本（リーグ2位）、打点52（リーグ4位）、盗塁13（リーグ7位）
今年も好調で文句なしのオールスター出場だと思います。さすが推定年俸5億5千万円のスター選手。オールスター戦でも大活躍を期待しています！
ちなみに、私はホークスのホームスタジアム「ヤフオクドーム」のすぐ近くに住んでいるので、けっこうホークスの選手を見かけることがあり、柳田選手もコメダ珈琲ですぐ近くの席になったことがあります。
迷惑にならないように気を使いながら、「応援してます」と声をかけさせていただいたのですが、ほんと丁寧に応対していただいて、好感度もグッとあがったのを覚えています。
今年は、まだぶっちぎりの強さを見せれていないホークスですが、ファンとしては、今年も「もう一頂、日本一！」を期待してますので、がんばってください！！
以上、我が街のホークスネタでした(^^)
釜山金海空港から西面（ソミョン）のロッテホテルまで模範タクシーに乗ってみた
釜山のタクシーの種類は大きく２つ
釜山滞在３日目、金海国際空港から西面（ソミョン）のロッテホテルに向かうために、初めて「模範タクシー」なるものに乗ってみました。
ちなみに韓国には大きく分けて２種類のタクシーがあります。
一般タクシー、模範タクシー、この２種類です。
シルバー、白色、オレンジ色のタクシーは「一般タクシー」
一般タクシーと模範タクシーの見分け方は簡単で、色が「白」や「オレンジ」や「シルバー」のタクシーが「一般タクシー」です
私たちは釜山滞在２日目まではこれに乗ってたわけですが、日本と比べると値段はかなりリーズナブルです。
ただ、ネックは、日本語はもちろん、英語すらほとんど通じない感じです。（まぁ、日本のタクシードライバーも英語話せない人がほとんどですけどね）
とりあえず日本語も英語も通じないから、一般タクシーに乗るときはiPhoneでMAPを表示させ、「ヨギロ カジュセヨ（ここへ行ってください）」って感じで乗ってました。
ヨギロ カジュセヨ
さすがに、この韓国語はおぼえましたね（笑）
ちなみに、韓国でタクシーに乗るときは、ドアは自動であかないので手であけます。
というか、自動であくのは日本くらい？
あと、屋根の上に「TAXI」と表示されていないモグリのタクシー（白タク？）もあるようですが、それは要注意みたいです。
黒色のタクシーは「模範タクシー」
そして、この黒いタクシーが「模範タクシー」
この「模範タクシー」は、日本語や英語が話せるドライバーが多いけど、料金は割高だよーと聞いてました。
で、実際に乗ってみたら、やっぱり割高でしたね（感覚的には、一般タクシーの倍くらいの値段、日本よりちょっと安いくらい）
でも、運転手さんはめちゃめちゃ日本語上手な方でした。世間話もできるくらいのレベルで、まぁ、楽しいひと時だったので、割高でも模範タクシーはアリかなと思いました。
釜山でタクシーに乗るなら模範タクシーおすすめかも
今回、模範タクシーの運転手さんに名刺をいただきましたが、ほんといろいろなことをサービスとしてやっているようですね（遊び相談ってのが非常に気になりますが・笑）
日本語も話せて（おそらく英語も）頼めば観光案内もしてくれる「模範タクシー」
次に釜山に行くことがあったら、貸し切りで観光案内を頼んでみようかなーとも思ってます。
ちなみに、今回、私たちが乗った模範タクシーの運転手さんは、奥様が西面（ソミョン）でアワビ粥のお店をやっているらしく・・・
いやー、ほんま、商売上手やなー（笑）
金海国際空港から西面（ソミョン）のロッテホテルまでの料金は？
一般タクシーと比べ、模範タクシーは初乗り料金も高いのですが、それでも金海空港から西面（ソミョン）のロッテホテルまでの値段は、20000ウォンもしなかったと思います。
30分くらいタクシーに乗って日本円で約2000円
これが一般タクシーだと1000円くらいで行けちゃうわけですが、30分運転手さんと会話を楽しみながら移動するのか、ひたすら黙っておくのか、その差が1000円をどうとらえるかでしょうね。
金海空港駅から西面駅（ソミョン）まで鉄道（地下鉄）で時間は？
金海空港から西面（ソミョン）までの交通手段は？
私たちは、釜山初日、金海空港に到着後、釜山金海軽電鉄（鉄道）と地下鉄2号線を乗り継いで西面（ソミョン）に向かうことにしました。
ちなみに、西面（ソミョン）は、ロッテホテルやロッテ百貨店がある釜山の繁華街。若者も多い街のようです。
とりあえず空港を出て右の方向に軽電鉄の乗り場があるようなので、そちらに向かってみます。
金海空港から沙上（ササン）の駅まで運賃1400ウォン、移動時間は約５～６分
こちらが金海空港の軽電鉄乗り場。
ここからまずは、沙上（ササン）の駅に向かいます。
金海空港から沙上までは、わずか3駅、時間にすると５～６分、運賃は1400ウォンでした。
沙上（ササン）駅でいったん軽電鉄をおりて、歩いて地下鉄2号線の沙上駅に向かいます。
ちなみに、沙上駅は３つあり、ひとつは先ほど金海空港から乗ってきた釜山金海軽電鉄の沙上駅。２つめは地下鉄２号線の沙上駅。３つ目は韓国国鉄の沙上駅。
ただまぁ、標識がちゃんとあるので、迷うことはまずないでしょう。おおよそ5分くらい歩くと、地下鉄2号線の乗り場に着きます。
沙上駅から西面駅（ソミョン）まで運賃1400ウォン、移動時間は約15分
沙上駅から西面駅までは、8駅で約15分の移動時間、運賃は1400ウォンでした。ちなみに交通系カード（ティモニカードなど）を使えば1300ウォンと割引になります。
金海空港から西面（ソミョン）までは、乗り換え時間も含め、鉄道（軽電鉄）と地下鉄で約30分
今回、初めて釜山空港から鉄道と地下鉄に乗ってみましたが、特に問題なく目的地の西面に30分くらいで着くことができました。
写真を見ると伝わるかもしれませんが、西面（ソミョン）は福岡でいうところの天神の街によく似た雰囲気で活気がありました。
釜山旅行記2018（直前準備編）持ち物リストや必要なもの８選
このたび、6月24日（日）から26日（火）までの2泊3日のスケジュールで妻と一緒に韓国の釜山に旅行する予定です。
出発まであと5日。どんな準備をしたのかを記事にしてブログに残しておこうと思います。
釜山旅行は福岡発だと飛行機か船（ビートル）の２つのルート
私は福岡に住んでいますので、出発地は福岡なのですが、福岡から釜山に行く手段としては、飛行機と船（ビートル）という２つの選択肢があります。
ちなみに、JR九州の高速船「ビートル」で釜山に行くとすると、料金は最安値で一人片道5000円～6000円弱からなので格安と言えば格安なのですが、時間が約3時間かかってしまいます。
その点、飛行機だと、福岡から約1時間で釜山の金海国際空港（Gimhae International Airport）に着きます。ちなみに、福岡国際空港から金海国際空港（キメ国際空港）までは、チェジュ航空、エアプサン、大韓航空が運航しています。
有意義に時間を使うために、今回は移動手段は飛行機を使うことにしました。
ホテルはどこに泊まるのか？滞在先の場所
今回、私たちは友人のすすめもあって、釜山の海雲台（ヘウンデ）に滞在することにしました。
海雲台には、日本でもお馴染みの東横インホテルもあるので、日本語通じそうだし楽かなーとも思ったのですが、ホテルに関しても友人から「海雲台に行くんだったらパラダイスホテルが絶対いい！」と強くすすめられたので、今回はそこに泊まることに決めました。
エクスペディアでホテルと格安チケットを予約
私はエクスペディアの会員になっているので、海外、国内問わず旅行のときは、いつもエクスペディアを使っています。
福岡から釜山まで往復航空券のチケットと2泊3日のホテルの料金はいくら？
今回は、ホテルは少し贅沢をして、パラダイスホテル釜山の新館（アネックス）のオーシャンビューのデラックスルーム を選びました。
そして飛行機は、行きは大韓航空（福岡11：05発→釜山金海空港12：00着）、帰りも大韓航空（釜山金海空港17：55発→福岡空港18：45着）を選びました。
これで、料金の合計金額は￥93,230
ホテルを贅沢したので、夫婦2人での釜山2泊3日の旅行としては相場よりも高いのかもしれませんが、まぁ、妻が喜んでくれれば、それもまたよしです。
釜山旅行に向けて持ち物の準備
持ち物リスト（１）パスポート
ホテルや航空チケットの予約が完了したので、次は持ち物の準備です。
福岡からわずか1時間で行けてしまうとはいえ釜山は立派な外国。パスポートが必要です。
ちなみに、私も妻も10年パスポート（赤）を持っとります。
なお、日本人が観光目的で韓国に入国する場合は、90日間以内であればビザは無くても滞在することが可能です。つまり、2泊3日程度ならビザなしでOK。
もし、滞在が90日をこえるようであればビザの取得が必要となるようです。
持ち物リスト（２）リュックサック
「旅行はできるだけ身軽に」というのが私のモットーなので、旅行時に愛用している「TUMI」のリュックサックを準備。
両手をあけておかなければ、妻の大きなスーツケースは運べません（苦笑）
持ち物リスト（３）Eチケットの控え
釜山の金海空港（キメ空港）での入国審査のときに、あたふたしたくないので事前にEチケットの控えを準備しておきました。
ちなみに、エクスペディアで予約した場合、スマホアプリではEチケットの控えが表示されないので、パソコンを使って印刷することになります。
持ち物リスト（４）クレジットカード
今回は、AMEX（アメリカンエクスプレス）のカードを1枚、マスターカードを1枚、VISAデビット（楽天カード）を1枚、合計3枚のクレジットカードを持っていく予定です。
韓国は、日本よりもクレジットカード利用が進んでいるようなので（日本ではクレジットカードを使えないような店でも使えるらしい）それも確かめてみたいなと思ってます。
持ち物リスト（５）韓国の電圧にあわせた変換プラグ
海外旅行に行くときに忘れがちなのがコンセントの変換プラグです。日本とはコンセントの形状も違うし、国によっては電圧だって違います。
ちなみに日本の電圧は100V、韓国は220Vです。
なので、220Vの韓国で、日本の100Vしか対応していない充電器を差し込むと、充電器が壊れて火災の原因にもなりかねません。
100-240V と書いてあればOK
ノートパソコンの電源、これも100-240Vと書かれているのでOK
韓国のコンセントは「C型」なので（日本はA型）、海外用変換プラグCタイプを準備。
あと、これもあると便利なので事前に買っておきました。USBケーブル２本でiPad、iPhoneを充電。その他、Wi－Fiルータも充電できるかなと。
持ち物リスト（６）海外用Wi-Fiの手配
以前、ベトナムに行ったときに、あらかじめ海外Wi-Fiを１台レンタルしていったものの、容量制限が１GBだったのと、妻と２人で共有して使っていたこともあり、夜になると容量オーバーでつながりにくくなるという失敗をしました。（ちなみに、このときレンタルしたのが、グローバルWi-Fiの「超大容量プラン」（１GB／日）
そのため、今回は、私が使うための海外Wi－Fiと、妻が使うための海外Wi－Fiを、それぞれ１台づつ計２台レンタルすることにしました。
ひとつは、「韓国DATE」の韓国専用ポケットWi－Fiをレンタル
もうひとつは、「Wi-Ho!（ワイホー）」のポケットWi－Fiをレンタル
今回は、どちらも容量無制限プランなのですが、韓国DATEは約2000円、ワイホーは約8000円と、価格にはけっこうな開きがありました。
持ち物リスト（７）着替えの服装
釜山は、福岡からちょっと北に行くくらいの距離なので、気候はほぼ変わらないため、日本と同じ服装で着替えを用意しました。
持ち物リスト（８）現金（お小遣い）
今回、釜山に行くのは初めてなので、いくらくらい現金が必要かなーというのはよくわからなかったのですが、まぁ、カジノに行ったとしても夫婦二人で５万円もあればじゅうぶんかなということで、現金は５万円持っていくことにしました。
釜山旅行で直前に準備した必要な持ち物リストまとめ
- パスポート
- リュックサック
- Eチケットの控え
- クレジットカード
- 韓国の電圧にあわせた変換プラグ
- 海外用Wi-Fiの手配
- 着替えの服装
- 現金（お小遣い）
持ち物としては、これくらいの準備でよいのではと思います。あとは事前に韓国語を予習しておけばよいのかな(^-^;
